En el artículo de esta semana hablaré sobre lo que todo el mundo tiene que saber de la contaminación acústica. De como nos afecta a todos, concienciar un poquito, y de los tipos de ruidos que hay.
No voy hablar sobre la transmisión del ruido aéreo, de impacto o de vibraciones. Ya que para explicarlo tendría que poner muchas fórmulas y, al final, se volvería muy técnico.
Y no es lo que quiero.
Lo que sí haré será comentarlo un poquito para que sepáis que existe 😉
El fin del artículo, es concienciarte de cuándo y cómo estamos expuestos a niveles de ruido perjudiciales para la salud. Y como protegerte física y legalmente frente a esto.
Contaminación acústica
La contaminación acústica, es algo mucho más serio de lo que uno se piensa. No hace falta estar en ningún sitio especial ni raro para estar expuestos a niveles de presión sonora perjudiciales para la salud. Y para que te hagas una idea, te voy a poner unos ejemplos de niveles sonoros que puedes encontrar en situaciones cotidianas:
- En centros de preescolares un estudio detectó niveles de ruido superiores a 85 dB.
- Durante la representación de “El lago de los cisnes” se observó que el director estaba expuesto a un nivel de ruido de 88 dB.
- El personal de los clubes nocturnos puede estar expuestos a niveles mayores de 100 dB.
- Se han medido niveles de hasta 115 dB en las explotaciones porcinas.
Como a lo mejor no sabes si esos niveles es mucho o poco, te muestro esta tabla donde se ven los dB y puedas valorarlo por ti mismo.
Aunque el umbral del dolor para mi es 120 dB, considero la tabla aceptable.
Causas principales del ruido
Según la procedencia de los ruidos podemos clasificarlos de la siguiente forma :
- Naturales : Ciertos fenómenos meteorológicos.
- Costumbres individuales: Equipos electrónicos, de las casas particulares, volumen de voz…
- Obras públicas y/o privadas : Construcción de edificios, reparación de calzadas, reparación de sistemas de abastecimiento de servicios…
- Relacionadas con la industria: Talleres o industrias en las cuales se utilizan maquinarias, herramientas, etc.
- Relacionadas con el sistema social : Ciudades ruidosas, tráfico privado o público, aeropuertos, lugares de entretenimiento, diferentes ruidos de la calle…
Naturales
La naturaleza es todo lo bonito y relajante que tu quieras, pero también puede ir en contra de nuestra salud. Algunos de los ejemplos que te voy a poner podrás experimentarlos más fácilmente y otras, seguramente, será más complicado.
Algunos fenómenos naturales que provocan ruido son:
- los rayos.
- los volcanes
- una tormenta,
- un río con mucho caudal, etc.
Costumbres individuales
Esta fuente de ruido lo puedes encontrar, normalmente, en el interior de los edificios. Y se transmite por impacto o vibraciones.
Te voy a explicar brevemente que es la transmisión por impacto o vibraciones:
- De impacto, cuando se produce un golpe de corta duración sobre los cerramientos del local receptor y los hace entrar en vibración.
- De vibración, cuando la vibración de otros elementos (máquinas, motores, etc.) es transmitida a los cerramientos del local receptor.
Es una definición simple. Lo sé. Pero quería definirlos para que tuvieras una idea de qué estoy hablando 🙂
Si quieres saber más sobre el asunto solo tienes que buscar por internet, que hay mucha información.
Te dejo este link que explica muy bien los tipos de ruido que hay y, además, te da consejos y ejemplos de como evitarlos 😉
La causa de estos ruidos puede provenir desde las instalaciones del mismo como: fontanería, aire acondicionado, calefacción, etc… hasta la voz humana y los instrumentos musicales, que pasan de ser muy agradables cuando queremos escucharlos y muy molestos si ese día no nos apetece 🙁
Para que te hagas una idea, la conversación en tono normal presenta un medio de 60-65 dB(A). Te voy a mostrar una tabla con los niveles típicos alcanzados por la voz humana a 1m de los labios, según el tipo de conversación.
Tipo de conversación Nivel de dB (A) Voz baja 45-55 Voz normal 55-65 Voz alta 65-75 Voz muy alta 75-85 Gritando 90-100
Es simplemente una tabla demostrativa para que tengas conciencia de los niveles que podemos alcanzar con la voz.
El ruido provocado al andar, también suele molestar muy a menudo. Y se puede llegar hasta los 60 dB.
Un suelo y un tacón blando son el medio más eficaz para evitar el ruido de las pisadas.
La radio, la televisión y los aparatos de alta fidelidad son, también, causantes de ruido. El nivel de presión media al que se escucha un programa de radio es del orden de 60 dB(A), mientras que si le subes el volumen puede llegar a los 75 dB(A). Y los aparatos de alta fidelidad llegan hasta los 100-105 dB(A).
Por eso, los altavoces y cajas acústicas no hay que colocarlos sobre muebles o paredes. Por que pueden transmitir vibraciones, por lo que deberán instalarse mediante elementos que impidan su transmisión.
No voy a comentar los demás puntos que quedan, por que me parece bastantes obvios y creo que no hace falta explicarlos. Lo único, comentar que los ruidos ocasionados por las obras públicas o privadas y la industria son ruidos de impacto y los ocasionados por el sistema social son más de ruido aéreo.
Zonas más afectadas
Como curiosidad te indico las ciudades más afectadas por este fenómeno.
Japón es el principal país con mayor índice de población expuesta a altos niveles de contaminación sonora. Alrededor de 130 millones de personas están expuestas a un nivel sonoro superior a 65 decibelios, el límite marcado.
España es el segundo país que más contaminación acústica soporta, el 25% de los ciudadanos europeos están expuestos a sonidos molestos, mientras que en España se duplica. El 50 % de la población viven a niveles de ruido superiores a 65 decibelios.
Países de América Latina también están cada vez más expuestos a los ruidos excesivos tanto en el ambiente doméstico como el callejero, la cual provoca estrés, enfermedades cardíacas y miles de muertes por año.
México además de estar entre las ciudades con mayor contaminación industrial y visual, también es otro que contiene una elevada contaminación sonora, el máximo de ruido es de 85 decibelios en discotecas, restaurantes y otros sitios.
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Efectos del ruido en el ser humano
La contaminación acústica tiene varios efectos perjudiciales para la salud de la persona, que tienen que ver con una serie de efectos fisiológicos, o bien efectos psicológicos.
Entre los efectos fisiológicos, te encuentras con los siguientes:
- Efectos auditivos.
- Efectos no auditivos (afecciones en el riego cerebral, aumento de la presión arterial, aumento de la tensión muscular, etc).
Entre los efectos psicológicos, encontramos los que siguen:
- Efectos sobre la conducta.
- Efectos sobre el sueño.
- Efectos sobre la memoria.
- Efectos en el embarazo.
- Efectos en la atención.
- Efectos sobre los niños.
Seguramente, hay muchos más efectos perjudiciales en los dos grupos. Pero me parece que hay bastantes ejemplos para que te hagas una idea 😉
Y para acabar te voy a dejar unos enlaces sobre la legislación del ruido y la protección frente al ruido. Por si quieres informarte más y profundizar en el tema.
Página de la OMS Europa para el ruido y la salud, aquí.
Pautas globales de la OMS para el ruido, aquí. Está en ingles.
Publicaciones sobre el ruido de la OMS, aquí.
Protección auditiva Medop, aquí.
Protección auditiva de Cenormadrid, aquí.
Agencia europea para la seguridad y salud en el trabajo, aquí.
Ministerio de empleo y seguridad social, aquí.
Instituto Nacional de seguridad e higiene en el trabajo, aquí.
Ecologistas en acción, aquí.
Wikipedia, aquí.
En esta página hay como unas 15 enlaces más sobre la normativa acústica, aquí.
Espero, que si te ha gustado el artículo lo compartas con tus conocidos y familiares. O, si prefieres, pues me dejes un comentario. Un abrazo ! 😉
